Prävention
Mit dem Begriff Prävention sind Maßnahmen gemeint, die zu einer gesunden Lebensweise führen sollen, um die Entstehung von Krankheiten zu vermeiden.
Kurz und gut - Sie selbst haben es in der Hand, lange ein gesundes Leben führen zu können. Die Lebensqualität sollte hierbei die größte Rolle spielen. Also eine gesunde und leckere Ernährung, mit der Auswahl der Lebensmittel, der Zubereitung von Gerichten und dem Genuss beim Verzehr gehören in einer gesunden Lebensweise zusammen.
In einer persönlichen und individuellen Gesprächssituation wird Ihr Ess- und Trinkverhalten genau untersucht. Dann erst werden:
- individuelle Ziele vereinbart
- die Ernährungskriterien für Ihre spezielle Bedürfnisse erarbeitet
- praktische Informationen bzw. Arbeitsmaterialien zur Verfügung gestellt.
Diese Form der Beratung ist für Gesunde geeignet.
Rufen Sie mich an, oder fragen Sie per E-Mail oder über "Kontakt" bei mir an - ich komme gerne auf Sie zu.